FOS FOR YOU AND FASTS

Banana Smoothie with Flakes

Enjoy a creamy, energizing banana smoothie with crunchy flakes for a quick, satisfying breakfast or snack that fuels your day.

Time
5 min active · 10 min total
Yield
2 servings
Steps
4
Banana Smoothie with Flakes

Ingredients

  • Cereal flakes 8 tbsp.
  • Yogurt 1 cup
  • Honey 4 tbsp.
  • Banana 2 pcs.
  • Orange juice 2 cup

Directions

  1. Step 1

    Step 1

    Chill the orange juice. Peel the banana. Prepare a blender and two tall glasses for serving.

  2. Step 2

    Step 2

    Cut the bananas into large pieces and place them in the blender bowl. Add the yogurt, honey, orange juice, and flakes.

  3. Step 3

    Step 3

    Blend on high speed for 1–2 minutes.

    TipIf the smoothie seems too thick, add a little more juice or water.

  4. Step 4

    Step 4

    Pour the smoothie into glasses and garnish with berries or fruit pieces.

забери свой PDF

лучшие рецепты прямо тут

Последние 100уже 1000000 купили и доволины

Offer ends in--hrs:--min:--sec

Food fast for you

все рецепты дял готовки такого вы еше не пробывали.

  • топ рецептов

нет возвратаа

Nutrition (per 100 g)

125 kcal
2.6 protein
1.68 fat
24.29 carbs

забери свой PDF

лучшие рецепты прямо тут

Последние 100уже 1000000 купили и доволины

Offer ends in--hrs:--min:--sec

Food fast for you

все рецепты дял готовки такого вы еше не пробывали.

  • топ рецептов

нет возвратаа